5 bons réflexes en cas de peau irritée

Les causes

Une peau irritée est une peau réactive. Elle réagit de manière excessive à certains facteurs extérieurs.

Gerçures, plaques, démangeaisons, boutons de chaleur, eczéma, érythème fessier…font partie des irritations les plus fréquentes mais il s’agit surtout de la première cause de consultation chez le dermatologue.

Le froid, la chaleur, les changements de saisons, la pollution, les variations de température, les dérèglements hormonaux, le stress, les émotions, l’exposition au vent ou au soleil, l’eau calcaire, des soins cosmétiques abrasifs…Tous ces facteurs externes agissent sur la peau, la rendant fragile et favorisant les réactions cutanées.

La barrière cutanée est altérée ce qui favorise la déshydratation et la pénétration des agents irritants.

Il est primordial d’adopter les bons gestes pour éviter une aggravation de la situation.

Nos conseils pour apaiser une peau irritée

 Les peaux irritées ont surtout besoin de douceur et de protection tout au long de l’année.

1/ Pour limiter les sources d’agressions, protéger la peau de vos enfants en la couvrant.

L’été, optez pour des vêtements protégeant de l’exposition au soleil. On n’hésite pas à leur mettre des vêtements clairs, amples à manches longues en journée.

L’hiver, les vêtements doivent être adaptés en fonction de l’âge pour les protéger du froid.

Vous craignez que votre enfant ait trop chaud ou trop froid ? N’hésitez pas à mettre plusieurs couches de vêtements que l’on pourra facilement enlever ou ajouter.

2/ En termes d’hygiène, il est fortement recommandé de ne pas utiliser de produits abrasifs pour la peau. On préfèrera donc une huile lavante ou un nettoyant surgras qui respecte le pH physiologique de la peau (5,5). L’eau du bain ne doit pas non plus être trop chaude.

Sécher la peau en tamponnant sans frotter pour ne pas irriter la peau.

La transpiration étant un des facteurs d’aggravation des peaux irritées, les bains ou douches doivent être quotidiennes en été et tous les 2 jours maximum en hiver.

Enfin, appliquer un soin hydratant et nourrissant matin et sur tout le corps et le visage.

3/ Éviter les soins contentant de l’alcool ou des huiles essentielles pouvant être irritantes pour la peau.

En cas d’érythème fessier, n’utiliser ni lingettes ni liniment.

Pour le visage, préférer une eau micellaire qui va débarrasser la peau des éléments comme la transpiration, la pollution, les poussières. Notre lotion micellaire est parfaite pour cela grâce à sa formule bi-phase qui débarrasse de toutes les impuretés et même celles qui ne partent pas avec l’eau.

4/ Ne pas surchauffer les pièces de la maison et surtout la chambre de votre enfant.

Vous l’aurez compris, la peau est irritée aussi à cause des températures et la déshydratation peut provoquer des réactions.

On maintient donc la pièce à 19° ou 20°. Cela apporte aussi un confort de sommeil et évite la transpiration excessive.

5/ Même les petites irritations doivent être prise au sérieux.

Couper les ongles de votre enfant pour éviter la surinfection si jamais il se gratte.

Les moucher régulièrement en hiver pour que l’humidité ne crée pas d’irritation autour du nez.

Apaiser les rougeurs autour de la bouche (salive, tétine..) rapidement pour ne pas qu’elles s’étendent.

Une huile sèche permettra de nourrir et hydrater la zone irritée rapidement.

Des gestes simples et une hygiène contrôlée éviterons de longues périodes de stress et d’inconfort à vous comme à vos enfants.

Bien entendu, en cas de doute, ces conseils ne se substituent pas à une visite chez le médecin.